Padel is een van de makkelijkste sporten om op te pakken: binnen een uur sla je rally's en heb je plezier. Maar wie de regels echt kent, wint niet alleen meer punten, maar voorkomt ook de meeste discussies op de baan. In dit artikel zetten we de belangrijkste padelregels voor beginners op een rij.
Het veld en de kooi
Padel speel je vrijwel altijd als dubbel, op een baan van tien bij twintig meter. De baan is omsloten door een kooi van glaswanden en gaas, en juist die kooi maakt padel uniek: de wanden horen bij het spel. Een bal die eerst op de grond stuitert en daarna tegen het glas komt, is gewoon nog in het spel. Raakt de bal het glas of het gaas voordat hij de grond raakt, dan is het punt voor de tegenstander.
De serve: onderhands en na de stuit
De serve in padel is onderhands. Je laat de bal eerst stuiteren en slaat hem op of onder heuphoogte diagonaal naar het servicevak van de ontvanger. Daar moet de bal eerst stuiteren; komt hij daarna tegen het glas, dan is de serve geldig. Stuit de bal in het vak en raakt hij vervolgens het gaas, dan is de serve fout. Net als bij tennis heb je twee kansen per punt.
De telling: net als tennis
De telling kent iedereen die weleens tennis heeft gekeken: 15, 30, 40, game. Bij 40-40 wordt vaak een beslissend punt gespeeld (golden point), al spelen sommige clubs met voordeel. Een set win je bij zes games met twee games verschil, en de meeste wedstrijden gaan om twee gewonnen sets.
Spelen met glas en gaas
Het grootste verschil met tennis: de bal is pas uit als hij twee keer stuitert of als jij hem niet meer terugkrijgt. Na de stuit mag de bal via het glas achter je omhoog komen, en je mag hem zelfs via je eigen glaswand terugspelen naar de overkant. Het gaas gedraagt zich grilliger dan het glas: de bal kan er alle kanten op afspringen. Hoe je daarmee omgaat, leer je vanzelf door veel te spelen.
De beruchte hoekbal
Eén situatie zorgt zelfs bij gevorderde spelers voor twijfel: de bal die hard en laag in de hoek wordt geslagen, precies waar glas en grond samenkomen. Raakte de bal eerst het glas (punt voor de tegenstander) of eerst de grond (bal is in het spel)? Het verschil is vaak maar een paar milliseconden en voor het menselijk oog niet te zien. Hoe die regel precies werkt, lees je in de hoekbal-regel uitgelegd.
Steeds meer clubs lossen die twijfel op met lijntechnologie: sensoren en slimme algoritmes bepalen direct wat de bal het eerst raakte, en een rode lijn maakt de uitslag voor iedereen zichtbaar. Benieuwd hoe dat werkt? Lees dan wat padel-lijntechnologie is of duik in de technologie erachter.
Fair play hoort erbij
Zonder scheidsrechter beslissen spelers samen over twijfelgevallen. De ongeschreven regel: bij echte twijfel speel je het punt over, en je gunt de tegenstander het voordeel als je het zelf niet zeker weet. Waarom dat zo belangrijk is voor de sfeer op de club, lees je in ons artikel over eerlijk spel en sportiviteit in padel.
Klaar voor je eerste wedstrijd
Meer heb je eigenlijk niet nodig: een racket, een baan en deze basisregels. Padel leer je door te spelen, en de finesse komt vanzelf. Speel je op een baan met lijntechnologie van Redd Point, dan hoef je je over het lastigste twijfelgeval nooit druk te maken: de rode lijn geeft het antwoord. Vraag bij je club of zij al met een van de systemen spelen, of wijs ze op de mogelijkheden voor clubs.
Redd Point
Makers van gepatenteerde padel-lijntechnologie. We make sure every ball counts. Over Redd Point →